A história do treinamento em ems e seus efeitos

Ei, como você está indo hoje? Espero que tudo bem, porque isto vai estourar sua mente!

Na semana passada, sentei junto com uma das fundadoras do sistema ems do visionbody ems, Christina Schmidt, e ela me contou esta história sobre a história do treinamento ems e seus efeitos.

Quer ler sobre isso...? Aproveite!

Ems tem uma história bem mais longa do que você poderia esperar!? A electroestimulação tem sido utilizada há séculosembora não da forma como a conhecemos agora. Mais do que há quatro milênios os egípcios já estavam utilizando peixes que geram descargas elétricas para o tratamento de várias patologias. Visionbody não aconselha o uso de enguias elétricas, peixes-gato ou peixes-torpedo em nenhum tipo de plano de tratamento, entretanto, a experiência humana de usar e reconhecer a estimulação elétrica cuidadosamente aplicada é um benefício para a cura humana, é tão antiga quanto a história registrada.

Embora a utilização deste tipo de descarga elétrica do peixe fosse praticada pelos egípcios e gregos, e posteriormente, pelos romanos, só em meados do século XX é que a electroestimulação foi utilizada efetivamente no mundo do esporte. Nos anos 60, o que veio a ser conhecido como "Correntes Russas" começou a ser usado na ciência do esporte. Naquela época, os atletas soviéticos eram submetidos a descargas elétricas quase tortuosamente intensas para tentar ganhar uma vantagem atlética.

No século XVIIILuigi Galvani demonstrou que a passagem de uma corrente elétrica através da medula espinhal de um sapo provocava contrações musculares. Este experimento foi repetido em muitas universidades, agravando o resultado de que a eletricidade

tinha a capacidade de gerar contrações musculares, embora certamente não se soubesse na época por que exatamente o músculo contraiu quando uma corrente elétrica foi passada através dele. O sistema nervoso tinha um componente elétrico essencial que o ser humano gerava, o que lhes permitia controlar suas ações motoras e era possível obter este movimento com a eletricidade.

Hoje, é elementar considerar que é o cérebro que gera o impulso elétrico e que são os nervos que transmitem esse impulso aos músculos, permitindo-nos, portanto, todos os tipos de movimento. Entretanto, durante o tempo de Galvani e Volta, durante um tempo em que os instrumentos não eram suficientemente sensíveis para medir a pequena quantidade de energia elétrica que circulava no tecido nervoso, estes cientistas demonstraram, com parcos meios e equipamentos, que a energia elétrica existia na anatomia e que era o mesmo tipo de energia que produzia raios, ou que se apresentava quando uma barra de âmbar era esfregada. Pode-se dizer que estes gênios proporcionaram uma oportunidade para os estudos de ramos da medicina como a neurofisiologia e a neurologia.

No final do século XIX e no início do século XX, uma série de avanços foram feitos para facilitar o uso da electroestimulação, como elemento terapêutico, como tratamento eficaz de múltiplas patologias, e especialmente para o tratamento da dor.

Os vários avanços convergiram e pouco a pouco surgiu a possibilidade de utilizar a eletroterapia como uma terapia física útil. Como resultado de estudos, surgiram novas formas de correntes; interferência, diadinâmica e iontoforese. O conhecimento em neurofisiologia está avançando a passos largos; como os músculos respondem mais eficientemente aos impulsos elétricos são descobertos diariamente; a importância das freqüências para a estimulação das fibras musculares lentas e rápidas estão se desbloqueando; a tecnologia da informação está avançando, e o controle e ajuste dos equipamentos melhoram o tempo todo. Antes de se precisar de um eletroestimulador de vinte quilos para tratamento, hoje em dia os mesmos resultados podem ser obtidos com equipamentos portáteis e ultraleves que cabem na palma de uma mão.

"A Idade de Ouro da estimulação eletro-muscular chegou. Visionbody traz este estado da arte, tecnologia de engenharia alemã, para o mundo do fitness com o mais recente e mais avançado sistema em FEMS/EMA e NMES". – C.Schmidt, Fundador

O que eu lhe disse, hein? Incrível, não é?

Bem, você deveria tentar a ems por conta própria! Nós da Visionbody sempre gostamos de dizer, você tem que fazer isso antes de acreditar!