Tecnologias VBTEC EMS/EMA

VBTec A ciência

Conheça a ciência por trás da tecnologia EMS/EMA

VBTec A ciência

Conheça a ciência por trás da tecnologia EMS/EMA

O que é a tecnologia EMS?

EMS significa "Electrical Muscle Stimulation" (estimulação elétrica muscular). Ela envolve o uso de impulsos elétricos para causar contrações musculares, levando ao crescimento e à força muscular. A tecnologia tem sido usada nos setores de reabilitação, condicionamento físico e esportes para melhorar o desempenho e promover a reabilitação.

Com essa forma de estimulação muscular, os impulsos de corrente são passados através de eletrodos fixados na pele ou em roupas funcionais especiais para os músculos a serem treinados, o que leva a uma contração involuntária dos músculos localizados sob os eletrodos. Especialmente no treinamento de força, o EMS causa um aumento na contração voluntária, que pode ser feita isometricamente, em uma determinada posição angular ou dinamicamente em uma determinada amplitude de movimento. Na prática, o usuário do EMS tensiona os músculos isometricamente ou realiza movimentos dinâmicos. Isso leva a uma intensificação do estímulo muscular fisiológico por meio do estímulo elétrico aplicado. Além disso, se usado de forma correta e eficiente, existe a possibilidade de treinamento combinado, no qual um estímulo mecânico (por exemplo, por meio de treinamento com halteres ou outros materiais adicionais) e o EMS são usados simultaneamente. Com relação a essa possível combinação, a consideração do requisito exato de uso deve ser esclarecida novamente. Existem diferenças teóricas e práticas na implementação de um treinamento pessoal clássico 1:1 em comparação com, por exemplo, B. realizar um treinamento pessoal em um microestúdio ou em uma academia especializada nessa forma de treinamento. O ajuste é feito de acordo com as necessidades do cliente e deve estar alinhado com suas necessidades e metas.

As raízes do EMS estão na área terapêutica. Em pacientes que estão imobilizados devido a lesões ou operações, os músculos podem ser contraídos isometricamente com o EMS, evitando assim a atrofia muscular. O EMS também é comumente usado para tratar a profilaxia da osteoporose e a dor nas costas. 

Biofísica por trás do EMS

  • Os fluidos do corpo humano são eletrólitos = condutores
  • A maioria dos órgãos é comandada por impulsos elétricos
  • Os músculos esqueléticos também recebem o impulso do SNC
  • Os pulsos elétricos podem ser preparados artificialmente e aplicados no corpo por meio de equipamentos especiais, como o VBTec

O VBTec PDT é um treino de corpo inteiro com corrente corporal. Nesse contexto, pode ser útil saber que nossos músculos se contraem por meio de impulsos elétricos (bioeletrônica) em estado normal. A VBTec PDT faz uso desse efeito com a estimulação elétrica muscular (EMS), também conhecida como estimulação elétrica neuromuscular (NMES) ou eletromioestimulação, que é a provocação da contração muscular por meio de impulsos elétricos. Os impulsos gerados pela VBTec PDT são fornecidos por meio de 20 eletrodos pré-colocados no
VBTec Power Suit que faz contato com a pele próxima aos músculos estimulados.

A VBTec PDT utiliza frequências baixas e médias (0hz-7000hz) que estimulam as fibras musculares dos tipos I e II, ativando 90% dessas fibras musculares no corpo. A baixa frequência (EMS) é a EMS tradicional e oferece estimulação superficial. Isso requer que o corpo sinta a corrente e envie uma mensagem ao cérebro e espere que o cérebro envie uma mensagem de volta para informar os músculos a se contraírem com base nos estímulos percebidos. A frequência média (EMA) fornece um estímulo diretamente às fibras musculares, penetrando mais profundamente do que uma estimulação de baixa frequência, contraindo imediatamente as fibras musculares. A mensagem neuropática é enviada ao cérebro de que o músculo já está em um estado de contração. Esse tipo de contração involuntária e a mudança na via neural revertem a troca voluntária entre o cérebro e o músculo, o que ajuda na neuroplasticidade.

Uma ciência antiga

A aplicação de estímulos elétricos ao corpo existe em várias formas há várias centenas de anos. Diz-se que fontes de eletricidade para certos animais foram encontradas pela primeira vez já em 200 a.C. na Ásia Menor (Vatter, Authenrieth & Müller, 2016). O médico romano Scribonius Largus (14 a 54 d.C.) usava animais como fonte de eletricidade para tratar a dor. Em sua coleção de receitas "Compositiones Medicae", ele relata o tratamento de neuralgia/gota e dor de cabeça usando impulsos elétricos de enguias elétricas, arraias elétricas ou bagres elétricos. Esses animais fornecem rajadas de tensão que variam de 300 a 800 volts e são colocados na cabeça do paciente, sob seus pés ou em uma piscina durante o tratamento. O modo exato de ação e a base fisiológica eram amplamente desconhecidos na época.

EMS : Do passado ao presente

Com base no que foi mencionado acima (animais com eletricidade), o prefeito de Magdeburg, Otto von Guericke (1602-1689), desenvolveu a primeira máquina de eletrificação por fricção. Uma bola de enxofre giratória foi usada como um corpo de fricção que, após ser carregada por fricção com um pano, atraía ou repelia papel ou penas. 

O médico Christian Gottlieb Katzenstein foi o primeiro a usar essas máquinas eletrificantes para terapia médica. Em 1745, ele escreveu o livro "Treatises on the Use of Electricity in Pharmacy" (Tratados sobre o uso da eletricidade na farmácia). Uma aplicação terapêutica das máquinas de eletrificação por fricção foi batizada em homenagem a Benjamin Franklin (1706-1795), conhecida como Franklinização. Nesse caso, o alívio da dor ocorria por meio de choques elétricos curtos e direcionados a determinadas partes do corpo.

Em 1745, ao mesmo tempo em que Dean Kleist, o professor Pieter van Muschenbroek descobriu uma maneira de armazenar brevemente a eletricidade gerada pelas máquinas de eletrificação usando a garrafa de Leyden (também conhecida como garrafa de Kleist). Em seu interior, duas placas condutoras de eletricidade ficam uma de frente para a outra, o que, em princípio, é semelhante aos capacitores atuais. Devido à sua alta tensão de resistência, elas são usadas principalmente como capacitores de alta tensão. 

No final dos anos 1700, o médico italiano Luigi Galvani descobriu que as correntes elétricas podiam causar contrações musculares nas pernas de rãs.

Com o passar dos anos, a aplicação da estimulação elétrica nos músculos para fins médicos continuou a evoluir. Os pesquisadores começaram a explorar o uso da estimulação elétrica para fins terapêuticos e de reabilitação. Isso incluiu o uso da EMS para ajudar pacientes com atrofia muscular e outros distúrbios neuromusculares.

E o EMS também tem sido usado como uma forma específica de treinamento em esportes competitivos desde o final da década de 1960. Nesse cenário, no entanto, o foco está principalmente nos ganhos de força e massa muscular. Na década de 1960, a tecnologia EMS também foi usada nos EUA e na antiga URSS em viagens espaciais para manter a massa muscular na ausência de peso e nas forças armadas para melhorar o desempenho dos soldados. Na década de 1970, a URSS ganhou o maior número de medalhas durante os Jogos Olímpicos graças à tecnologia EMS. O comitê olímpico antidoping estava prestes a proibir a tecnologia EMS como uma droga estimulante. Mas como uma forma natural de aumentar sua força e resistência, o 20-25% não pode ser proibido, pois nosso cérebro faz isso naturalmente.

Nos últimos anos, no entanto, a tecnologia EMS encontrou seu caminho no setor de condicionamento físico/bem-estar. A partir da aplicação local original do EMS, uma nova tecnologia foi desenvolvida: o treinamento EMS de corpo inteiro (WB-EMS), no qual coletes e cintos de eletrodos ou cintas de eletrodos, vários grupos musculares do corpo podem ser estimulados simultaneamente, no sentido de um treino de corpo inteiro. Devido à eficácia comprovada e à eficiência de tempo (alto efeito de treinamento com baixo investimento de tempo ao mesmo tempo), o treinamento WB-EMS está desfrutando de crescente popularidade no setor de fitness e bem-estar.

O interesse no treinamento EMS está crescendo rapidamente. A tecnologia se tornou mais avançada, com novos dispositivos sem fio e portáteis que facilitam o treinamento das pessoas. Além disso, estudos demonstraram que o EMS pode ser eficaz na promoção da força muscular, resistência e recuperação, o que levou a uma maior popularidade no setor de condicionamento físico.

Atualmente, o treinamento EMS é uma forma popular de exercício e reabilitação, usada por atletas profissionais, entusiastas do condicionamento físico e pessoas que buscam melhorar a saúde e o bem-estar geral.

Com o respaldo da ciência

Nenhum dos benefícios da tecnologia EMS/EMA tem significado se não funcionar de fato. É por isso que compilamos uma coleção de estudos que comprovaram que os benefícios da tecnologia EMS/EMA são naturais e eficazes. Esses estudos forneceram informações valiosas sobre os efeitos do EMS/EMA no corpo para vários usos. Toda a inovação que conseguimos alcançar foi possível graças às descobertas científicas feitas no mundo da tecnologia EMS/EMA. 

As descobertas que nos dizem o que, por que e como não apenas respondem às perguntas existentes, mas também nos levam a perguntar o que vem a seguir. Se já podemos fazer tanto, o que o próximo estudo nos dirá e como podemos usá-lo para avançar ainda mais? A ciência por trás da tecnologia EMS/EMA é abundante, e nós o incentivamos a entrar em contato conosco para saber mais.

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