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Edição #33: A ferramenta de treinamento #1 que sua academia de ginástica doméstica realmente precisa

A única ferramenta de treinamento que sua academia doméstica precisa é aquela que você não está perdendo...

Desde o início da pandemia, os ginásios têm sido fechados ou em constante fluxo entre serem abertos e fechados, dependendo de onde se vive. Isto tornou mais difícil fazer um bom exercício.

No entanto, isso não significa que toda a esperança esteja perdida. Mesmo que você não tenha acesso aos halteres e halteres para usar, você mesmo assim pode ter um treino gratificante com uma ferramenta de treinamento que é quase esquecida.

Com as academias atualmente fechadas onde você pode morar, você provavelmente começou a pensar em maneiras de tornar seus exercícios domésticos mais desafiadores e eficazes...mesmo sem todas as máquinas e assim por diante!? Mas existe uma solução simples para todos estes problemas com o treinamento em casa chamada Treinamento EMS/EMA!

Não importa se seu objetivo é...

  • Queimando gordura
  • Músculo construído
  • manter a forma e a saúde
  • alívio natural da dor
  • Reabilitação de ferimentos
  • Recuperação
  • Treinamento de desempenho

O EMS/EMA PowerSuit da Visionbody cobre todos estes aspectos sem utilizar nenhuma outra ferramenta de treinamento. Você poderia usar qualquer outra ferramenta de treinamento com ele, mas não é necessário!

Mas como funciona? 

Não é para duvidar que o EMS/EMA tem apenas efeitos benéficos. A única questão é como e de que forma o utilizamos.

  1.  A maior parte do nosso corpo é movido por impulsos elétricos.
  1. As instruções do cérebro podem ser entregues diretamente através da pele para o músculo, tecido adiposo e células.
  1. Se usamos apenas baixa freqüência, como fazem as máquinas EMS/EMA da moda e os dispositivos médicos TENS de hoje, estamos falando apenas de estimulação. As terminações nervosas sob a superfície da pele simplesmente respondem ao estímulo. Isto é feito localmente, sob uma determinada cabeça de conexão, dependendo da fabricação, em 8-12 grandes grupos musculares do corpo.

Somente com as freqüências médias do Visionbody EMS/EMA (na faixa em torno de 2000-7000 Hz), você pode tirar proveito dos efeitos benéficos, pois somente estes penetram realmente profundamente no tecido muscular e tornam o treinamento realmente eficaz. E não tenha medo de ouvir falar de 2000 Hz! Na medicina, este tipo de freqüência é usado para ter um efeito benéfico até mesmo nos tecidos ósseos ou apenas para curar a incontinência.

 

Mesmo com as academias fechadas (ou se você não se sentir pronto para voltar à academia),

ainda é possível criar um treino eficaz e prazeroso. Não são necessárias muitas ferramentas de treinamento e criatividade, mas é possível construir um treino em casa com um EMS/EMA PowerSuit powered by Visionbody.

No mínimo, o treinamento EMS/EMA lhe permitirá manter a maior parte da força/músculo que você construiu para ir ao ginásio enquanto eles estão fechados, e o manterá fisicamente ativo.

Nós nos mantemos em contato!

Vamos nos fortalecer. Com EMS/EMA!
Johannes, Chefe de Treinamento e Educação

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