Por que Treinamento EMS/EMA? Bem-vindo ao VTC! Você pode construir músculo e resistência com qualquer ferramenta de fitness. Embora isso seja verdade, é muito mais fácil

Como ficar mais forte sem muitos pesos e quebrar o platô! Anos atrás, um amigo meu se apaixonou pelo treinamento da barbela.

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Melhore seu desempenho, aumente sua potência e maximize seu VO2 Max! Tenho que admiti-lo: Sou um nerd de resistência em que tenho participado

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Ei, como você está indo hoje? Espero que tudo bem, porque isto vai estourar sua mente! Na semana passada, sentei-me junto com um dos fundadores

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Pode ser intimidante começar com o treinamento ems. Há inúmeras empresas às quais você pode ir e uma grande variedade de tecnologia ems para

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