{"id":236263,"date":"2021-02-18T16:11:04","date_gmt":"2021-02-18T15:11:04","guid":{"rendered":"https:\/\/vision-body.com\/?p=236263"},"modified":"2021-02-18T16:11:04","modified_gmt":"2021-02-18T15:11:04","slug":"emissao-33-o-1-treinamento-ferramenta-eu-chuva-gym-realmente-necessidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vbtec.com\/pt\/emissao-33-o-1-treinamento-ferramenta-eu-chuva-gym-realmente-necessidades\/","title":{"rendered":"Edi\u00e7\u00e3o #33: A ferramenta de treinamento #1 que sua academia de gin\u00e1stica dom\u00e9stica realmente precisa"},"content":{"rendered":"<h1>A \u00fanica ferramenta de treinamento que sua academia dom\u00e9stica precisa \u00e9 aquela que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 perdendo...<\/h1>\n<p>Desde o in\u00edcio da pandemia, os gin\u00e1sios t\u00eam sido fechados ou em constante fluxo entre serem abertos e fechados, dependendo de onde se vive. Isto tornou mais dif\u00edcil fazer um bom exerc\u00edcio.<\/p>\n<p>No entanto, isso n\u00e3o significa que toda a esperan\u00e7a esteja perdida. Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o tenha acesso aos halteres e halteres para usar, voc\u00ea mesmo assim pode ter um treino gratificante com uma ferramenta de treinamento que \u00e9 quase esquecida.<\/p>\n<p>Com as academias atualmente fechadas onde voc\u00ea pode morar, voc\u00ea provavelmente come\u00e7ou a pensar em maneiras de tornar seus exerc\u00edcios dom\u00e9sticos mais desafiadores e eficazes...mesmo sem todas as m\u00e1quinas e assim por diante!? Mas existe uma solu\u00e7\u00e3o simples para todos estes problemas com o treinamento em casa chamada <strong>Treinamento EMS\/EMA!<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<h3>N\u00e3o importa se seu objetivo \u00e9...<\/h3>\n<\/blockquote>\n<ul>\n<li>Queimando gordura<\/li>\n<li>M\u00fasculo constru\u00eddo<\/li>\n<li>manter a forma e a sa\u00fade<\/li>\n<li>al\u00edvio natural da dor<\/li>\n<li>Reabilita\u00e7\u00e3o de ferimentos<\/li>\n<li>Recupera\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Treinamento de desempenho<\/li>\n<\/ul>\n<p>O EMS\/EMA PowerSuit da Visionbody cobre todos estes aspectos sem utilizar nenhuma outra ferramenta de treinamento. Voc\u00ea poderia usar qualquer outra ferramenta de treinamento com ele, mas n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio!<\/p>\n<blockquote>\n<h3><strong>Mas como funciona?\u00a0<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>N\u00e3o \u00e9 para duvidar que o EMS\/EMA tem apenas efeitos ben\u00e9ficos. A \u00fanica quest\u00e3o \u00e9 como e de que forma o utilizamos.<\/p>\n<ol>\n<li>\u00a0A maior parte do nosso corpo \u00e9 movido por impulsos el\u00e9tricos.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li>As instru\u00e7\u00f5es do c\u00e9rebro podem ser entregues diretamente atrav\u00e9s da pele para o m\u00fasculo, tecido adiposo e c\u00e9lulas.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li>Se usamos apenas baixa freq\u00fc\u00eancia, como fazem as m\u00e1quinas EMS\/EMA da moda e os dispositivos m\u00e9dicos TENS de hoje, estamos falando apenas de estimula\u00e7\u00e3o. As termina\u00e7\u00f5es nervosas sob a superf\u00edcie da pele simplesmente respondem ao est\u00edmulo. Isto \u00e9 feito localmente, sob uma determinada cabe\u00e7a de conex\u00e3o, dependendo da fabrica\u00e7\u00e3o, em 8-12 grandes grupos musculares do corpo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Somente com as freq\u00fc\u00eancias m\u00e9dias do Visionbody EMS\/EMA (na faixa em torno de 2000-7000 Hz), voc\u00ea pode tirar proveito dos efeitos ben\u00e9ficos, pois somente estes penetram realmente profundamente no tecido muscular e tornam o treinamento realmente eficaz. E n\u00e3o tenha medo de ouvir falar de 2000 Hz! Na medicina, este tipo de freq\u00fc\u00eancia \u00e9 usado para ter um efeito ben\u00e9fico at\u00e9 mesmo nos tecidos \u00f3sseos ou apenas para curar a incontin\u00eancia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Mesmo com as academias fechadas (ou se voc\u00ea n\u00e3o se sentir pronto para voltar \u00e0 academia),<\/h3>\n<p>ainda \u00e9 poss\u00edvel criar um treino eficaz e prazeroso. N\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rias muitas ferramentas de treinamento e criatividade, mas \u00e9 poss\u00edvel construir um treino em casa com um EMS\/EMA PowerSuit powered by Visionbody.<\/p>\n<p>No m\u00ednimo, o treinamento EMS\/EMA lhe permitir\u00e1 manter a maior parte da for\u00e7a\/m\u00fasculo que voc\u00ea construiu para ir ao gin\u00e1sio enquanto eles est\u00e3o fechados, e o manter\u00e1 fisicamente ativo.<\/p>\n<p>N\u00f3s nos mantemos em contato!<\/p>\n<p><strong>Vamos nos fortalecer. Com EMS\/EMA!<\/strong><br \/>\nJohannes, <em>Chefe de Treinamento e Educa\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A \u00fanica ferramenta de treinamento que seu gin\u00e1sio dom\u00e9stico precisa \u00e9 aquela que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 faltando... Desde o in\u00edcio da pandemia, os gin\u00e1sios t\u00eam sido fechados ou em constante fluxo entre serem abertos e fechados, dependendo de onde voc\u00ea mora. 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