{"id":236263,"date":"2021-02-18T16:11:04","date_gmt":"2021-02-18T15:11:04","guid":{"rendered":"https:\/\/vision-body.com\/?p=236263"},"modified":"2021-02-18T16:11:04","modified_gmt":"2021-02-18T15:11:04","slug":"enjeu-33-le-1-outil-de-formation-dont-votre-maison-gym-a-vraiment-besoin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/enjeu-33-le-1-outil-de-formation-dont-votre-maison-gym-a-vraiment-besoin\/","title":{"rendered":"Num\u00e9ro #33 : L'outil d'entra\u00eenement #1 dont votre salle de sport \u00e0 domicile a vraiment besoin"},"content":{"rendered":"

Le seul outil d'entra\u00eenement dont votre salle de sport \u00e0 domicile a besoin est celui qui vous manque...<\/h1>\n

Depuis le d\u00e9but de la pand\u00e9mie, les salles de sport sont soit ferm\u00e9es, soit en constante \u00e9volution entre ouverture et fermeture selon l'endroit o\u00f9 l'on vit. Il est donc plus difficile de faire une bonne s\u00e9ance d'entra\u00eenement.<\/p>\n

Cependant, cela ne signifie pas que tout espoir est perdu. M\u00eame si vous n'avez pas acc\u00e8s \u00e0 des halt\u00e8res, vous pouvez toujours vous offrir une s\u00e9ance d'entra\u00eenement enrichissante avec un outil d'entra\u00eenement presque oubli\u00e9.<\/p>\n

Les salles de sport \u00e9tant actuellement ferm\u00e9es dans votre r\u00e9gion, vous avez probablement commenc\u00e9 \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 des moyens de rendre vos s\u00e9ances d'entra\u00eenement \u00e0 domicile plus stimulantes et plus efficaces... m\u00eame sans toutes les machines et autres ! Mais il existe une solution simple \u00e0 tous ces probl\u00e8mes d'entra\u00eenement \u00e0 domicile, appel\u00e9e Formation EMS\/EMA !<\/strong><\/p>\n

\n

Peu importe que votre objectif soit...<\/h3>\n<\/blockquote>\n
    \n
  • Br\u00fbler les graisses<\/li>\n
  • Muscles d\u00e9velopp\u00e9s<\/li>\n
  • rester en forme et en bonne sant\u00e9<\/li>\n
  • soulagement naturel de la douleur<\/li>\n
  • R\u00e9adaptation des blessures<\/li>\n
  • R\u00e9cup\u00e9ration<\/li>\n
  • Entra\u00eenement \u00e0 la performance<\/li>\n<\/ul>\n

    La combinaison Visionbody EMS\/EMA PowerSuit couvre tous ces aspects sans utiliser d'autres outils d'entra\u00eenement. Je veux dire que vous pouvez utiliser n'importe quel autre outil d'entra\u00eenement, mais ce n'est pas n\u00e9cessaire !<\/p>\n

    \n

    Mais comment cela fonctionne-t-il ?\u00a0<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n

    Il ne fait aucun doute que les SME n'ont que des effets b\u00e9n\u00e9fiques. La seule question est de savoir comment et sous quelle forme nous l'utilisons.<\/p>\n

      \n
    1. \u00a0La majeure partie de notre corps est anim\u00e9e par des impulsions \u00e9lectriques.<\/li>\n<\/ol>\n
        \n
      1. Les instructions du cerveau peuvent \u00eatre transmises directement par la peau aux muscles, aux tissus adipeux et aux cellules.<\/li>\n<\/ol>\n
          \n
        1. Si nous n'utilisons que des basses fr\u00e9quences, comme le font aujourd'hui les machines EMS\/EMA et les appareils TENS m\u00e9dicaux \u00e0 la mode, il ne s'agit que d'une stimulation. Les terminaisons nerveuses situ\u00e9es sous la surface de la peau r\u00e9pondent simplement au stimulus. Cela se fait localement, sous une t\u00eate de connexion donn\u00e9e, selon le fabricant, sur 8 \u00e0 12 groupes musculaires majeurs du corps.<\/li>\n<\/ol>\n

          Ce n'est qu'avec les fr\u00e9quences moyennes de Visionbody EMS\/EMA (dans la gamme des 2000-7000 Hz) que vous pouvez profiter des effets b\u00e9n\u00e9fiques, car seules ces fr\u00e9quences p\u00e9n\u00e8trent vraiment en profondeur dans le tissu musculaire et rendent l'entra\u00eenement vraiment efficace. Et n'ayez pas peur d'entendre parler de 2000 Hz ! En m\u00e9decine, ce type de fr\u00e9quence est utilis\u00e9 pour avoir un effet b\u00e9n\u00e9fique sur les tissus osseux ou simplement pour soigner l'incontinence.<\/p>\n

           <\/p>\n

          M\u00eame si les salles de sport sont ferm\u00e9es (ou si vous ne vous sentez pas pr\u00eat \u00e0 retourner \u00e0 la salle de sport),<\/h3>\n

          il est toujours possible de cr\u00e9er une s\u00e9ance d'entra\u00eenement efficace et agr\u00e9able. Il ne faut pas beaucoup d'outils d'entra\u00eenement et de cr\u00e9ativit\u00e9, mais vous pouvez tout \u00e0 fait cr\u00e9er une s\u00e9ance d'entra\u00eenement \u00e0 domicile impressionnante avec une combinaison PowerSuit EMS\/EMA aliment\u00e9e par Visionbody.<\/p>\n

          Au minimum, l'entra\u00eenement EMS\/EMA vous permettra de conserver la majeure partie de la force et des muscles que vous avez d\u00e9velopp\u00e9s en allant \u00e0 la salle de sport pendant qu'elle est ferm\u00e9e, et vous permettra de rester physiquement actif.<\/p>\n

          Nous restons en contact !<\/p>\n

          Soyons forts. Avec EMS\/EMA !<\/strong>
          \nJohannes, Responsable de la formation et de l'\u00e9ducation<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Le seul outil d'entra\u00eenement dont votre salle de sport \u00e0 domicile a besoin est celui qui ne vous manque pas... Depuis le d\u00e9but de la pand\u00e9mie, les salles de sport sont soit ferm\u00e9es, soit en constante \u00e9volution entre ouverture et fermeture, selon l'endroit o\u00f9 vous vivez. Il est donc plus difficile de faire une bonne s\u00e9ance d'entra\u00eenement. Cependant, [...]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":236266,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-236263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ems-training"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=236263"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236263\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/236266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=236263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=236263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vbtec.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=236263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}