{"id":236263,"date":"2021-02-18T16:11:04","date_gmt":"2021-02-18T15:11:04","guid":{"rendered":"https:\/\/vision-body.com\/?p=236263"},"modified":"2021-02-18T16:11:04","modified_gmt":"2021-02-18T15:11:04","slug":"issue-33-das-1-trainingsgerat-das-zu-hause-fitnessstudio-wirklich-braucht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vbtec.com\/de\/issue-33-das-1-trainingsgerat-das-zu-hause-fitnessstudio-wirklich-braucht\/","title":{"rendered":"Ausgabe #33: Das #1-Trainingsger\u00e4t, das Ihr Fitnessstudio zu Hause wirklich braucht"},"content":{"rendered":"<h1>Das einzige Trainingsger\u00e4t, das Ihr Fitnessstudio zu Hause braucht, ist das, das Sie nicht vermissen...<\/h1>\n<p>Seit Beginn der Pandemie sind Fitnessstudios entweder geschlossen oder in einem st\u00e4ndigen Wechsel zwischen \u00d6ffnung und Schlie\u00dfung, je nachdem, wo man wohnt. Das hat es schwieriger gemacht, ein gutes Training zu absolvieren.<\/p>\n<p>Das bedeutet jedoch nicht, dass alle Hoffnung verloren ist. Auch wenn Sie keinen Zugang zu Lang- und Kurzhanteln haben, k\u00f6nnen Sie mit einem fast vergessenen Trainingsger\u00e4t ein lohnendes Training absolvieren.<\/p>\n<p>Da die Fitnessstudios, in denen Sie leben, derzeit geschlossen sind, haben Sie wahrscheinlich begonnen, \u00fcber M\u00f6glichkeiten nachzudenken, wie Sie Ihr Training zu Hause anspruchsvoller und effektiver gestalten k\u00f6nnen ... auch ohne all die Ger\u00e4te und so weiter! Aber es gibt eine einfache L\u00f6sung f\u00fcr all diese Probleme beim Training zu Hause, n\u00e4mlich <strong>EMS\/EMA-Ausbildung!<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<h3>Es spielt keine Rolle, ob Ihr Ziel ist...<\/h3>\n<\/blockquote>\n<ul>\n<li>Fettverbrennung<\/li>\n<li>Muskelaufbau<\/li>\n<li>fit und gesund bleiben<\/li>\n<li>nat\u00fcrliche Schmerzlinderung<\/li>\n<li>Reha bei Verletzungen<\/li>\n<li>Erholung<\/li>\n<li>Leistungstraining<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Visionbody EMS\/EMA PowerSuit deckt all diese Aspekte ab, ohne dass andere Trainingsger\u00e4te verwendet werden m\u00fcssen. Ich meine, Sie k\u00f6nnen jedes andere Trainingsger\u00e4t mit ihm verwenden, aber es ist nicht notwendig!<\/p>\n<blockquote>\n<h3><strong>Aber wie funktioniert das?\u00a0<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>Es ist nicht zu bezweifeln, dass EMS\/EMA nur positive Auswirkungen hat. Die Frage ist nur, wie und in welcher Form wir es einsetzen.<\/p>\n<ol>\n<li>\u00a0Der gr\u00f6\u00dfte Teil unseres K\u00f6rpers wird von elektrischen Impulsen gesteuert.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li>Anweisungen des Gehirns k\u00f6nnen direkt \u00fcber die Haut an die Muskeln, das Fettgewebe und die Zellen weitergeleitet werden.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li>Wenn wir nur niedrige Frequenzen verwenden, wie es die heutigen trendigen EMS\/EMA-Ger\u00e4te und medizinischen TENS-Ger\u00e4te tun, sprechen wir nur von Stimulation. Die Nervenenden unter der Hautoberfl\u00e4che reagieren einfach auf die Stimulation. Dies geschieht lokal, unter einem bestimmten Anschlusskopf, je nach Hersteller, an 8-12 gro\u00dfen Muskelgruppen im K\u00f6rper.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nur mit den mittleren Frequenzen von Visionbody EMS\/EMA (im Bereich von 2000-7000 Hz) k\u00f6nnen Sie die positiven Effekte nutzen, denn nur diese dringen wirklich tief in das Muskelgewebe ein und machen das Training wirklich effektiv. Und seien Sie nicht erschrocken, wenn Sie von 2000 Hz h\u00f6ren! In der Medizin wird diese Art von Frequenz verwendet, um eine positive Wirkung auf das Knochengewebe zu erzielen oder um Inkontinenz zu heilen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Auch wenn die Fitnessstudios geschlossen sind (oder wenn Sie sich nicht bereit f\u00fchlen, wieder ins Fitnessstudio zu gehen),<\/h3>\n<p>ist es dennoch m\u00f6glich, ein effektives und angenehmes Training zu gestalten. Man braucht nicht viele Trainingsger\u00e4te und Kreativit\u00e4t, aber mit einem EMS\/EMA PowerSuit powered by Visionbody kann man ein tolles Training f\u00fcr zu Hause aufbauen.<\/p>\n<p>Das EMS\/EMA-Training erm\u00f6glicht es Ihnen zumindest, den gr\u00f6\u00dften Teil der Kraft\/Muskulatur zu erhalten, die Sie durch den Besuch des Fitnessstudios aufgebaut haben, w\u00e4hrend dieses geschlossen ist, und h\u00e4lt Sie k\u00f6rperlich aktiv.<\/p>\n<p>Wir bleiben in Kontakt!<\/p>\n<p><strong>Machen wir uns stark. Mit EMS\/EMA!<\/strong><br \/>\nJohannes, <em>Leiterin der Abteilung Ausbildung und Schulung<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das einzige Trainingsger\u00e4t, das Ihr Fitnessstudio zu Hause braucht, ist das, das Ihnen nicht fehlt... Seit Beginn der Pandemie sind Fitnessstudios entweder geschlossen oder befinden sich in einem st\u00e4ndigen Wandel zwischen \u00d6ffnung und Schlie\u00dfung, je nachdem, wo Sie wohnen. 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